社長ブログ、笑いと涙の奮闘記

正しい歩き方

2017年04月10日

そして更に次のように続けるそうです。
3)後ろ脚を前に出す時は、地面を蹴らずに前脚の膝をこするように出し、踵から下ろす。
御興味をお持ちの方は、新保氏のHPをご覧になられたらどうでしょうか。
私は早速、氏の書いた「1日300歩ウォーキング」という本を読んでみようと思います。